簡単!顔のたるみに効くマッサージ

「最近顔のたるみが気になってきた…」鏡をみてそんな風につぶやいたことはありませんか。年齢だけでなく、お仕事の疲れもすぐに肌に影響してしまうもの。
そんなお疲れ顔にとっても効くマッサージをご紹介したいと思います。


朝晩のスキンケアのときにも、家事の合間にも、お仕事の休憩中にも気軽にできるものをピックアップしたので、ぜひ参考にしてみてください。


まず、びっくりされる方も多いかもしれませんが、顔のたるみはその方の気分によるところがとても大きいのです。


最近たるみが気になるからと、鏡で何度も確認していたら、目の下のくま「ゴルゴ線」や、口の横から伸びる老けラインである「ほうれい線」など、そこばっかりに注目してしまいますよね。
これでは気分も下がり、つられてお肌もより下がってしまいます。

シャキッと見える顔を作ることは、内面からもお肌を上げてくれますよ。

簡単に目を大きくする方法についての基礎知識と魅力をご説明しているサイトです。

まずは、どこでもできるマッサージをご紹介します。口を閉じて、口の周りの口輪筋に沿って、ほうれい線を広げるように舌をぐるぐる回します。


右回り左回り合わせて10回行ってください。


忙しい方には、電車の中で、マスクに隠れてこっそりやることもできちゃうくらい簡単なのでおすすめです。
次は、朝晩のスキンケアの際に行ってほしいマッサージをです。

人差し指と中指の腹を使って、おでこ、目の下、頬、あごの順に顔全体を引き上げるようにちょっとずつ指をずらしてマッサージをていきます。

4meee!のことならこちらのサイトにお任せください。

最後に耳の後ろを通って首にリンパを流しましょう。

これだけで気になるたるみが解消されますよ。



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